מדרסים לכאבי גב וברכיים

כיצד מדרסים המשויכים לרגליים יכולים לעזור לנו לבעיות גב?
כשבוחנים אנטומית את גוף האדם מגלים כי הוא בנוי כמגדל. ברגע שהיסודות אינם יציבים, המגדל כולו רעוע.
בכף הרגל ישנן שלוש קשתות. כל שלושת הקשתות פועלות יחד בכדי לתמוך בגוף כולו, כלומר הרגליים תומכות בקרסוליים, בברכיים, ובסופו של דבר בעמוד השדרה.

אם נניח נוצרים כאבים בכפות הרגליים מצורת ההליכה שלנו, באופן אינסטינקטיבי אנו משנים את דפוס ההליכה. לדוגמא במקרה של דלקת פרקים. מפרק הבוהן הגדולה כואב, אז בכדי למנוע כיפוף בעת ההליכה צריך לשנות את זווית הקרסול. שינוי הזווית משנה את המכניקה של מפרק הקרסול. שינוי זה כעבור זמן גורם לכאבים בקרסול. שינוי זה בדפוס ההליכה יכול להשפיע על כל שרשרת הגוף התחתון, מהקרסול, לברך, לירך, ולאחר מכן לגב.

תמיכה נכונה ומדויקת בעזרת מדרסים יכולה לחפות על קריסות של הקשתות בכף הרגל, לבלום זעזועים, לייצב את מנח הרגל בצורתה הנכונה, ובכך להחזיר את האיזון הנדרש לבסיס של הגוף כולו והגב בפרט.